接来是仰卧起坐。教练住她的脚：“起来！用腹肌，别偷懒！”但双层束腰已将她的腰围压缩到极限，每一个起坐都像被铁箍撕裂脏。摩在运动中更猛烈地刺激乳，让她全发，不止。她勉了几个，就来，教练摇叹气：“太弱了！胖妞，你这是在浪费时间。来，喝，继续。”她接过瓶，喝时项圈勒紧咙，几乎呛到。周围人围观起来，有人拍照：“励志啊，宅减记！”

        一个小时的煎熬如永恒。她每一次运动都放大拘束的待――痛苦与快的交织让她大脑空白，只能机械地服从。终于，任务结束，她摇晃着离开健房，路人还在议论：“看她走路，减个线，还不是胖。”返回时，她已近乎崩溃，但那种整的待，却让她在耻辱中隐隐受到一种扭曲的满足。男人迎接她：“得不错，一个任务会更‘有趣’。”

        她返回换装间后，男人满意地笑了笑，没有立即解除她的拘束，而是递给她一张新的任务卡：“好女孩，现在去附近的健房，报名减课程，持一个小时的运动。记住，你是宅，必须表现减的决心――但别想卸任何东西。”她浑颤抖，层层拘束已让她疲力尽，栓的扭动和放电仍未停歇，摩如饥渴的野兽般着乳。她想抗议，但双层项圈勒紧咙，只能发微弱的息。男人行给她上一个假面般的罩，伪装成“防疫措施”，实际上是为了掩盖她因痛苦而扭曲的表。

        健房，人群熙熙攘攘。她那肉服的材在宽松T恤和仔里晃，看起来像个决心减却注定失败的胖妞。接待员是个健硕的男人，上打量她：“哇，，你这材来减？来得好！先称重吧。”她踏上秤，肉服的填充让数字直冲200斤，接待员了声哨：“重磅选手啊，来，办张卡，第一个小时免费试训。”她，付钱时双手发抖，芭跟鞋在帆布鞋伪装刺痛脚趾，每移一步都像踩在刀尖上。

        健区，空气中弥漫着汗味和金属械的      clang      声。教练是个肌肉发达的女人，瞥了她一，皱眉：“新来的？看你这腰围，像怀了三胞胎。来，先，跑步机10分钟。”她勉爬上跑步机，启动后，每一步落地都加剧的刺激――阴栓和菊花栓的螺旋螺纹如钻般旋转，放电的电直冲大脑，让她痉挛，顺着紧衣落。她咬紧牙关，假装认真跑步，但双层束腰和束让她呼如被扼住，只能浅促地气。教练走过来，大声喊：“加速！别晃的，像个肉球！减就得狠！”她试图加快，但紧衣的束缚让肌肉无力，膝盖一，差摔倒。教练嘲笑：“这才多久就撑不住？胖成这样，活该！”

界的羞辱，却无人知晓里的极致待。返回换装间时，她已疲力尽，但那种整的拘束，却让她隐隐期待一次的“极限”。

        后是械训练。教练让她深蹲：“蹲去，屁翘起来！想象你在挤掉那些赘肉。”她蹲时，栓的放电猛烈起来，快如般涌来，混杂着腰的三层束缚带来的剧痛。她觉脏被挤压，呼困难，汗浸湿肉服，看起来像个大汗淋漓的失败者。旁边的健者们投来鄙夷的目光，一个年轻女孩小声对朋友说：“看她那样，减什么啊，回家吃薯片去吧。”另一个男人故意大声：“，持啊，别半途而废，像你这种型，得练一年才能见效。”羞辱如鞭打，她想哭，但罩的脸已扭曲变形。